Buona sera Manuela F,fa piacere darti il benvenuto era da un pò che non si leggeva di nuove leve
ho letto la tua presentazione e devo dire che se Francesco la leggesse penso ne sarebbe molto contento ,ora per quanto riguarda il suo metodo posso assicurare che è molto d'aiuto nel cammino per la dismissione dal fumo ,tutto sta a che grado di convinzione sei ,visto anche il desiderio di fare dei tiri ,devi sforzarti di abbandonare la gestualità e aver fiduccia in quel che leggi ,personalmente mi son state d'aiuto le 9 verità ogni qual volta avevo un ripensamento ne leggevo qualcuna e dopo qualche minuto ero più che convinto di farcela ,ora dopo oltre 6 anni il fumo per me è solo un brutto ricordo
,se ti va facci sapere (di tanto in tanto )i tuoi progressi ,un saluto e un grande in bocca al lupo.