e con questo chiudo con questo sito.
Non frequento i forum. Li frequentavo.
Questo è stato l'ultimo. Ma siccome ho risolto il mio problema, non trovo motivazione a rimanervi. Anzi, è pericoloso, perchè leggere di gente che non riesce a smettere, alla lunga potrebbe influenzare. Non lo credo, ma meglio non rischiare.
E comunque mi dimentico spesso del fumo.
Sono ritornato dopo mesi solo perchè mi è capitato in mano il libro resap e mi ha ricordato il forum.
Per il resto sono quasi 2 anni che non fumo. Il secondo è volato.
Alcuni dati medici statistici:
su 100 che smettono
50 riprende entro 3 mesi.
75 riprende entro 6 mesi.
95 riprende entro 1 anno.
Delle 5 persone ad un anno, 2 riprenderanno entro il secondo anno.
Dopo 2 anni, su 100 solo 3 non fumano. Sono coloro che ce l'hanno fatta.
Coloro che nel modello Prosaska Di Clemente hanno centrato "l'uscita definitiva". Credo di essere tra quelli.
Alcune considerazioni.:
-Milioni di persone hanno smesso di fumare senza alcun forum.
Non mi risulta infatti che vi siano milioni di utenti.
La maggiornaza di chi è nei forum, fatica non poco.
-alcune persone non riusciranno mai a smettere completamente. Magari ci riescono per alcuni anni, ma poi...
Alcune non ci riusciranno proprio neanche per breve tempo.
c'è purtroppo una percentuale dell'ordine delle decine percentuale che non ce la farà. Fa parte del rischio della dipendenza.
E' stato un piacere.
Ciao.