da Stefaniska » 04/09/2015, 1:09
Ciao Tony
voglio dare il mio benvenuto a te, vedi che 9 giorni già sono un ottimo trampolino di lancio
ma anche agli altri neo respiratori d'aria pura , Carlo ( che già è ad un discreto traguardo, complimenti ) Elena e qualcun'altro di cui forse mi sfugge il nome ...
Il mio consiglio primario se lo volete è quello di seguire con fiducia e costanza il metodo Resap perchè se lo si fa proprio funziona e funziona alla grande. Attenzione perchè le fondamenta del metodo sono nella sua denominazione :
Respiro Aria Pura ... e non Smetto di fumare dopo mesi di Astinenza ... Resisto al desiderio e alla privazione con la forza di volontà ... quindi il primo passo da fare è cambiare le nostre parole perchè dietro al linguaggio comune si insidiano le trappole delle nostre convinzioni limitanti , e credetemi se vi dico che per far questo il forum è un ottimo esercizio ...
e quindi arriviamo all'obiettivo primario che è appunto quello di cambiare le nostre convinzioni riguardo al fumo, perchè solo così potremo liberarci dal vizio con Gioia e Serenità
Non vi auguro quindi di riuscire a smettere di fumare,
ma di liberarvi definitvamente e felicemente dalla schiavitù del fumo
e di andare incontro con un sorriso alla vostra nuova vita
Continuo a respirare con gioia aria pura dal 03/09/12