Buomgiorno. Ho trovato il metodo molto interessante.....forse perché avendo qualche conoscenza delle due tipologie di condizionamento, stavo riflettlendo che quella sarebbe stata la chiave giusta: insegnare con rinforzo negativo è sempre più lungo e difficile che con rinforzo positivo, se il soggetto in questione è altamente motivato...
Spero di riuscire a farcela e finalmente liberarmi dalla schiavitù del fumo.
Un chiarimento per cortesia: la lettura - ovviamente compresi gli esercizi - della giornata deve essere eseguita tutta in una stessa sessione o si può spezzare in più occasioni durante il giorno ? Ed ancora : suddividere ulteriormente la lettura della giornata in due giorni, quindi praticamente allungare i tempi dl corso, sarebbe controproducente ?
Molte grazie
Malinut