CIAO A TUTTI
E' DA SEI GIORNI CHE NON FUMO, COSA CHE RITENGO STRAORDINARIA DATA LA MIA LUNGA STORIA DI FUMATRICE +++ CHE ACCANITA :
FUMAVO DA QUANDO AVEVO 13/14 ANNI E OGGI NE HO 42. DEL METODO RESAP HO TROVATO UN LINK, SENZA NEANCHE CERCARLO, PER "SBAGLIO".......
HO CLICCATO SUL LINK INCURIOSITA DALLA PAROLA "RESAP" E HO LETTO CHE ERA L'ACRONIMO DI UNA FRASE MERAVIGLIOSA :
R E S P I R O S O L O A R I A P U R A
FANTASTICA FRASE CHE SI E' INSINUATA NELLA MIA MENTE
IL PRIMO TEST L'HO FATTO A DICEMBRE DEL 2012, DOPODICHE' NON HO PIU' FATTO ALTRO. NEL SENSO CHE NON HO NEANCHE INIZIATO A LEGGERE IN COSA CONSISTEVA IL CORSO, ANCHE SE LA VOGLIA DI SMETTERE DI FUMARE MI "LOGORAVA" DA ANNI.
RESPIRAVO MALE, I MIEI POLMONI SIBILAVANO COME NON MAI, AL RISVEGLIO TOSSIVO PER UN'ORA PER TIRARE FUORI IL CATARRO CHE OSTRUIVA I MIEI BRONCHI E ANCHE DURANTE TUTTO IL GIORNO CONTINUAVO A TOSSIRE SPUTANDO CATARRO MARRONCINO STRIATO DI NERO. MA L'IDEA DI SMETTERE MI FACEVA COMUNQUE PAURA PER TUTTI I MOTIVI CHE VENGONO DESCRITTI IN QUESTO CORSO.
PERO' QUELLA FRASE CHE SI ERA INSINUATA NELLA MIA TESTA OGNI TANTO SALTAVA FUORI.....RESPIRO SOLO ARIA PURA....RESPIRO SOLO ARIA PURA.....
VENERDI' SCORSO SONO USCITA A CENA E, TRA LE ALTRE PERSONE, C'ERA ANCHE MIA SORELLA. NEL LOCALE POI HANNO MESSO LA MUSICA ABBASTANZA ALTA E AD UN CERTO PUNTO ERO VICINO A LEI E HO FATTO UN COLPO DI TOSSE FORTE E CATARROSO (PENSANDO CHE NON SI SENTISSE) E LEI CHE ERA DI SPALLE A ME SI E' GIRATA QUASI SPAVENTATA DICENDOMI :" MI E' SEMBRATO CHE MI SCATARRASSI ADDOSSO"....CERTO MIA SORELLA PUO' DIRMI UNA COSA DEL GENERE MA CHISSA' QUANTE ALTRE PERSONE IN OCCASIONI SIMILI LO AVRANNO PENSATO SENZA DIRMELO........
NON POTETE IMMAGINARE LA MIA VERGOGNA SENTENDOMI DIRE COSI'..... SPESSO AVEVO ACCESSI DI TOSSE COSI' CHE HO SEMPRE CERCATO DI "CAMUFFARE" DICENDO CAZZATE TIPO....SONO INFLUENZATA, E' UN PERIODO CHE HO LA TOSSE, ETC....
TUTTE CAZZATE!!!!
LA MIA TOSSE CATARROSA ERA LA CONSEGUENZA DI ANNI DI FUMO DI MERDA.
A QUEL PUNTO DOPO DUE GIORNI HO RICERCATO IL METODO RESAP PER CAPIRE SE POTEVA FARE AL CASO MIO......
AD OGNI MODO GIA' DOMENICA SERA HO FUMATO L'ULTIMA SIGARETTA E MI SONO DETTA CHE NON POTEVO FARE PIU' COSI' SCHIFO.....
GIOVEDI' HO INIZIATO IL CORSO E OGGI HO COMPLETATO IL 2° GIORNO CON I VARI ESERCIZI ESEGUITI CREDO IN MANIERA ECCELLENTE.
DICO ECCELLENTE PERCHE' AL MOMENTO DEL "GIRO DEL DOLORE" HO COMINCIATO A PIANGERE.....E PIU' ANDAVO AVANTI E PIU' MI VENIVA DA PIANGERE ANCHE ADESSO, MENTRE LO SCRIVO MI SCENDE UNA LACRIMA...........
VI CHIEDERETE PERCHE' STO' SCRIVENDO QUESTE COSE E COSI' IO VI RISPONDO :
A PARTE IL DESIDERIO DI VOLER SMETTERE DI FARE UNA COSA COSTOSISSIMA, SIA PER LA SALUTE CHE PER LA TASCA, LA COSA FONDAMENTALE E' QUELLA (secondo me) DI PRENDERE COSCIENZA DEL PROPRIO STATO PSICO/FISICO E FACENDO CON GRANDE IMPEGNO L'ESERCIZIO DEL SECONDO GIORNO HO REALIZZATO VERAMENTE LA MIA SITUAZIONE ATTUALE E QUELLA CHE DESIDERO VERAMENTE RAGGIUNGERE (ECCO PERCHE' HO PIANTO!!!)
IL MIO CONSIGLIO QUINDI E' DI FARE CON DETERMINAZIONE E IN MANIERA ECCELLENTE I "COMPITI" CHE VENGONO RICHIESTI COME DICE LA "MAESTRA" PER OTTENERE COSI' IL MASSIMO DEI VOTI!!!!! CERCATE DI CAPIRE CIO' CHE INTENDO CON "COMPITI" E "MAESTRA"
CHI STUDIA BENE IMPARA LA LEZIONE E VA AVANTI NELLO STUDIO, CHI NON STUDIA BENE MAGARI E' MEGLIO CHE RIPETA L'ANNO
)
MA UNA VOLTA RIPETUTO L'ANNO, AVENDO FATTO BENE I COMPITI, POTRA' ACCEDERE ALL'ANNO SCOLASTICO SUCCESSIVO CON LE BASI GIUSTE.
SARAI TU STESSA/O A CAPIRE SE E' IL MOMENTO DI PASSARE AL GIORNO SUCCESSIVO PERCHE' TI SENTIRAI PRONTA/O A FARLO.
SPERO CHE QUALCUNO MI LEGGA E CAPISCA IL MIO MESSAGGIO
P.S. SCUSA FRANCESCO SE MI SONO PERMESSA ...... E GRAZIE DI CUORE
RA'