ciao a tutti, ho finito di leggere tutto il corso.
sono alla secoda rilettura 4 giorno, : x vari motivi questa settimana sono stata anche 16/18 ore senza fumare consegutive, mi sono accorta di una cosa, non sentivo voglia di fumare o stati d'animo particolari (intendo negativi), sensazione di panico x intenderci la stretta allo stomaco che sgarbuglia quando pensi che hai voglia di fumare e non puoi. ho pensato allora è vero, posso vivere senza fumare!
oggi ho cominciato, dalle ore 14.00 sono una persona che respira aria pura e lo sta facendo con gioia e serenita'.
grazie