Ciao....Mi date una mano?

Oggi hai spento la tua ultima sigaretta? E' un anno che non ne accendi una? Annuncia la tua decisione agli altri e festeggiamo insieme gli obiettivi raggiunti!

Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda lilly » 09/06/2015, 21:39

ciao a tutti e sopratutto un caloroso abbraccio...
siete sempre nel mio cuore! ;)
un benvenuto speciale ai new entry che sono sicura ce la faranno solo per il fatto che entrando in questo forum si sono tuffati nel punto di non ritorno... visto che verranno...
cazziati/sculacciati/ elogiati/rassicurati dai "veterani del gruppo" che non VI permetteranno di tornare indietro.... questo è lo "star-gate" del fumo! :lol: :lol: :lol:
verbo imperativo per tutti "crederci" e tutto diventerà possibile.....
un in bocca al lupo..... :)
avanti tutta..... dal 12/11/12!
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda pavina » 11/06/2015, 14:41

heilà bonanza !! .....tu li chiami "cazzeggi mentali" io " studiare la sigaretta" :ugeek:
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Credo sia necessario raggiungere una sorta di rassegnazione nei confronti dell'incapacità di gestire la nicotina e trasformarla magicamente in disinteresse: nel momento in cui l'azione del fumare perde di qualunque interesse, anche il fatto di non poter gestire la droga non ha più alcun senso: se drogarmi non mi interessa, il problema di gestione della droga cessa di essere un mio problema.

è appunto questo modo di pensare che ti porta a sezionare la sigarette per capirene il potere in modo da porne fine....
smettere di fumare è un viaggio che si fa prima di tutto dentro se stessi...... cerca, capisci, il significto del suo potere dentro di te e poi lo combatti: vedi, non serve la magia ma tanti "cazzeggi mentali" per spogliarla dei suoi poteri!!
mi raccomando continua a cazzeggire mentalmente ........
ricordati di mettere un post per il primo complemese : festeggeremo con te e soprattutto premiati perchè sei un GRANDE!!!!!!
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda pavina » 11/06/2015, 14:48

ciao lilly!!! ...che piacere leggerti.....ora che sei tornata non scappare ancora, e anche a stefy.....siete state le mie "muse" ed è bello chiaccherare un po fra donne :lol: :lol: :lol: :lol: .....ciao carissime ragazze....
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda oscar lombardi » 13/06/2015, 3:36

Vedi Bonanza,io ho un amico che compra il pacchetto di sigarette Venerdi,finita la settimana lavorativa,ne fuma un paio,di pacchetti,durante il weekend e la Domenica sera smette...fino al prossimo weekend ! Mio fratello accende la prima sigaretta dopo cena,ore 21 circa,ne fuma max. 3 etc etc Sono cose che anche io ho sempre invidiato,non essendo assolutamente in grado di essere cosi,cosi' come ho sempre invidiato i grandi chitarristi...io ne fumavo 40 al di' e con la chitarra faccio ridere....dici giustamente tu ognuno ha le sue abilita'.
Secondo me il tuo obbiettivo,e a breve ci arriverai,sara' quello di restare indifferente di fronte a chi,all'aria aperta,di fronte a una birra,iniziera' ad avvelenarsi.Perche' di cio' stiamo parlando.Veleno.
Ciao Lilly e ciao Stefy e ben ritrovate !!
Una notte insonne di Ottobre 2012 decisi di smettere...W l'insonnia !!
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COMPLIMESE (e un po' di più)

Messaggioda Bosanza » 24/06/2015, 6:39

Il 15 si è concluso il mio primo mese senza sigarette.
Non ho scritto prima poiché mi trovavo in vacanza: mi sono concesso una settimana di mare e sole con tutta la famiglia.
Ieri sono rientrato e oggi ho trovato finalmente il tempo di gridare ai quattro venti...:

PRIMO COMPLIMESE RAGGIUNTO!!!

Ho anche testato una delle situazioni che da fumatore vivevo con tesa privazione: l'aereo... Che bello al ritiro bagagli non essere idrofobi e non litigare con la consorte!
Che meraviglia non battere ciglio in seguito ad un ritardo perché su Linate c'è un forte temporale!

Ma... che difficile in spiaggia, quando il bimbo si addormenta sotto l'ombrellone, mia moglie legge in santa pace, il mare sciacquetta placido e la brezza accarezza i corpi: mamma mia come mi sarei fumato una sigaretta, che sferzata di voglia, che sensazione di lacuna...
Ancora nei momenti più miei, nella calma e nel relax, la nicotina vorrebbe insinuarsi, tornare e... ahimé, riprendere il potere.
Non glie lo permetto, ma a colpi di volontà.

Passerà mai?

Una buona giornata a tutti: ex e futuri ex.
Fumo di nuovo. E me ne vergogno.
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda Bosanza » 24/06/2015, 6:58

PS: un ciao a Stefaniska.
No, non ci eravamo mai presentati. Piacere: Bosanza! :D

- - - - -

Personale osservazione per chi "aspetta il momento":
io (lo vedete dalla seconda stagione dei miei post, la prima stagione non era altro che un'urlata richiesta d'aiuto), ho trovato e sto trovando meno difficoltà nel rinunciare al tabacco sul lavoro, dove tensioni e attriti sono all'ordine del giorno, dove tutti fumano, dove l'isteria comportamentale è di casa, dove la precarietà e il ricatto sanciscono un rapporto di forza nel quale io mi trovo in una posizione di sudditanza coatta, rispetto a ciò per cui lavoro e per cui mando giù gropponi amari: i momenti in famiglia, le vacanze, le cene, tutto ciò che nella vita regala piacere e che è pagato da tutto ciò che nella vita è imposizione e dovere (il lavoro).
Quindi, mi sento di dire a chi sta rimandando poiché "questo è un momento di tensione" "adesso no, aspetto le vacanze" di NON ASPETTARE: è più facile proprio ora, durante i combattimenti quotidiani, che non poi, quando si vivrà la calma e il piacere della vita.
Resta una mia personalissima interpretazione e un mio personalissimo consiglio: può assolutamente lasciare il tempo che trova.

Buona giornata.
Bosanza.
Fumo di nuovo. E me ne vergogno.
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda blocchiera » 24/06/2015, 10:44

Buon giorno Bosanza:Ormai sarà sempre in discesa,la sigaretta è stata sempre legata a dei momenti,a delle circostanze,ma vedrai che man mano andranno sempre più a sciamare,io sono convinto(per mia esperienza)che per smettere ci vuole il momento giusto,che sarebbe non dire io DEVO smettere ma..........riuscire a dire con convinzione"io voglio smettere".
Saluti e in bocca al lupo Rosario.
dalle ore 15,50 del 14/10/2012 solo aria pura....,e sempre più fermamente covinto a continuare ...Rosario
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda pavina » 25/06/2015, 14:11

complimenti Bonanza!!!! ..... che bello il primo complemese... traguardo super importante!!....auguri e buon proseguo :D :D :D
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda Bosanza » 27/06/2015, 9:03

Grazie!!!
:D :D :D
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Re: Ciao....Mi date una mano?

Messaggioda oscar lombardi » 28/06/2015, 6:56

Felice primo complemese,Bosanza ! Mai abbassare la guardia
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