8 agosto 2016

Scambia informazioni e consigli con chi, come te, ha deciso di smettere di fumare o chiedi aiuto a chi c'è già riuscito. Condividere con altri il percorso di liberazione dalla sigaretta può aiutarti a trovare nuovi stimoli e motivazioni più forti.

Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 29/08/2016, 8:11

Però sto pensando di farli
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda pavina » 29/08/2016, 14:29

Lucchetto, decidi chi vuoi essere e poi comportati di conseguenza :evil: ...o metti del tuo, o rinuncia, come stai facendo ora è più dannoso che altro....
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda pavina » 29/08/2016, 14:35

...e poi non era il libro di Allan Carr che stavi leggendo? :? ....il corso di Resap lo trovi gratuito su interner...
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 29/08/2016, 16:24

Si sto leggendo allen carr,ma ho anche il libro del resap
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda blocchiera » 29/08/2016, 16:56

Luca,ascoltami......come ti ho già detto prima, smettere di fumare non è un obbligo ma una scelta tutto è importante ,Allen carr,resap,il forum,ma non esiste una terapia antifumo, la cosa principale che occorre è riuscire a tirare fuori le palle e dire; ADESSO COMANDO IO.A quello che io ho capito non sei ancora pronto,è una vita che fai tira e molla,non fare inutili sacrifici,al momento servono solo a farti perdere la tua autostima e a farti soffrire per ora goditi la vita,continua a tossire, continua a puzzare di quello schifo e vomitevole fumo,è quello che succede a me ora quando mi si avvicina un fumatore,si mi viene da vomitare e pensando che anche io una volta facevo schifo in quel modo ora MI SENTO UN DIO.Purtroppo a smettere di avvelenarsi molti ci provano ma :cry: :cry: :cry: :oops: :oops: :? :? pochi ci riescono,MA......TI GARANTISCO CHE NON E' IMPOSSIBILE,il forum ne è l'esempio.
Continua a fumare quanto poi...fra una settimana,un mese, un anno sia con il cuore che con la mente ti sentirai forte ci riproverai :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: In bocca al lupo e un affettuoso saluto da Rosario
dalle ore 15,50 del 14/10/2012 solo aria pura....,e sempre più fermamente covinto a continuare ...Rosario
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 29/08/2016, 18:21

Prima o poi smetterò
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda blocchiera » 29/08/2016, 18:31

Te lo auguro di vero cuore.
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 29/08/2016, 19:55

Grazie...se mi gira domani non compro le sigarette...
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 30/08/2016, 0:17

Ho appena spento l'ultima sigaretta...datemi fiducia e suoporto...grazie
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda oscar lombardi » 30/08/2016, 4:59

Ok.
Per prima cosa non devi ovviamente piu' entrare in tabaccheria; stamane,prima di uscire di casa ti scrivi le 9 verita' su un notes e quando ti verra' voglia di fumare ne leggerai una o due.
Prova cosi' come primo,importante,passo.
Ciao ciao
Una notte insonne di Ottobre 2012 decisi di smettere...W l'insonnia !!
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