Bene Lucchetto!!...appurato che sei una pesona intelligente, appurato che non è la prima volta che cerchi di smettere , non ti resta ora che prenderti sul serio !
...leggi attentamente il corso, non ha importanza se non riesci a fare tutti gli esercizi, lo sai che puoi fumare mentre leggi, ma è di VITALE importanza invece abituate la mente a vedere la sigaretta come merda
..come qualcuno che ti ha sempre preso in giro, truffandoti e promettendoti cose assolutamente non vere.
lo so di già, dirai tu ....ma è il tuo cervello che deve essere abituato a pensare cosi, deve essere ri-condizionare al nuovo pensiero....più " studi" la sigaretta nel suo contenuto negativo, come essa è, più il cervello avvalorerà la tua DECISIONE di non fumare e, è vero ,ti aiuterà a farlo!!.....nel corso troverai tanti suggerimenti che potrai mettere in pratica, ci siamo noi,.... non ti resta che incominciare a studiare, senza tretta, e il tuo cervello ti seguirà........tifiamo per te