8 agosto 2016

Scambia informazioni e consigli con chi, come te, ha deciso di smettere di fumare o chiedi aiuto a chi c'è già riuscito. Condividere con altri il percorso di liberazione dalla sigaretta può aiutarti a trovare nuovi stimoli e motivazioni più forti.

Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 09/08/2016, 10:10

Sono un debole mi dispiace
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda pavina » 09/08/2016, 14:33

Ma che pensiero è questo Locchetto??!!...solo il fatto che vuoi smettere già è un'ottima cosa che fa ti te una persona speciale!!! non tutti sono disposti a smettere: solo i più intelligenti!!! " ..ora prendi sul serio questa decisione!..."studia" la sigaretta, sezionala e cerca di capire cosa ti da e soprattutto se è vero che è così!...ti accorgerai che è tutta un'illusione, che siamo proprio noi a darle così tanta importanza da non più farne ameno....leggi e segui il corso, cercando lì l'aiuto che più ti si addice, usa l'autostima che si attiva automaticamente ogni giorno che non fumi per il giorno successivo, credi in te stesso perchè sei forte, cosi giorno dopo giorno sarà sempre una vittoria..... studia la sigaretta: se conosci il nemico hai più possibilità di vittoria!!.....ce la farai, con lo studio, il Resap e ....noi!!.....auguroni e .... scrivi ;)
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda oscar lombardi » 09/08/2016, 19:25

Io sono molto piu' grezzo di Pavina la quale ha colto perfettamente il segno.
Cio' che ha scritto e' puro Vangelo.
Dai Luca che ce la fai.
Tira fuori i maroni e vai
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 09/08/2016, 21:55

Grazie pavina,grazie amici
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda pavina » 10/08/2016, 14:09

Bene Lucchetto!!...appurato che sei una pesona intelligente, appurato che non è la prima volta che cerchi di smettere , non ti resta ora che prenderti sul serio ! :lol: ...leggi attentamente il corso, non ha importanza se non riesci a fare tutti gli esercizi, lo sai che puoi fumare mentre leggi, ma è di VITALE importanza invece abituate la mente a vedere la sigaretta come merda :mrgreen:..come qualcuno che ti ha sempre preso in giro, truffandoti e promettendoti cose assolutamente non vere.
lo so di già, dirai tu ....ma è il tuo cervello che deve essere abituato a pensare cosi, deve essere ri-condizionare al nuovo pensiero....più " studi" la sigaretta nel suo contenuto negativo, come essa è, più il cervello avvalorerà la tua DECISIONE di non fumare e, è vero ,ti aiuterà a farlo!!.....nel corso troverai tanti suggerimenti che potrai mettere in pratica, ci siamo noi,.... non ti resta che incominciare a studiare, senza tretta, e il tuo cervello ti seguirà........tifiamo per te :D :D
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 10/08/2016, 15:39

Grazie mille sei un'amica
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 14/08/2016, 16:20

Nuova data che mi sono prefissato è mercoledì 17 agosto ora basta
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 15/08/2016, 22:25

Ho comprato ieri il libro di allen carr è facile smettere di fumare se sai come farlo
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda oscar lombardi » 16/08/2016, 4:49

Male non fa.....ma secondo me e' meno efficace del Resap,e di molto.
Se pero' ti puo' aiutare,allora w Carr !!
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Re: 8 agosto 2016

Messaggioda Luchetto79 » 16/08/2016, 9:48

Grazie mille
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