da Elena69 » 24/08/2015, 23:19
Anche stasera non ho sonno (da quando ho smesso) e ne aprofitto per raccontarvi qualcosa in più : fumo da quando avevo 12 anni ed erano almeno 20 anni che cercavo di smettere senza mai riuscirci, a parte una pausa in gravidanza. Ho provato di tutto e con tutto ho fallito: metodo forza di volontà, stimolazione all'orecchio, nicorette, cerotti (andai in overdose da nicotina e finii al pronto soccorso), libro di allen carr letto tre volte, corso di persona ai centri allen carr, lettura di diversi libri, e circa due anni fa incontrai per caso il corso on line resap, lo seguii molto seriamente ma neanche quello funzionò, anche se devo ammettere che fra tutti quelli sperimentati questo metodo mi pare il più utile e so che ha seminato dei 'semi' che hanno lavorato in modo sotterraneo. MI sono preparata a lungo a smettere, ho studiato, scritto, mi sono analizzata ma nulla, la famosa ' molla' non scattava. Finché tre settimane fa ho deciso di smettere lo stesso, anche senza gioia, anche senza convinzione, anche con il rimpianto e il senso di perdita. Ho provato a smettere semplicemente con umiltà, accettando la fatica, accettando il rimpianto, accettando la rinuncia. Perché altrimenti non avrei smesso più e ormai il mio corpo mi implorava, mi supplicava di smettere. E ho smesso e tengo duro ogni giorno, e convivo con il rimpianto ma nel contempo mi ricordo lo schifo degli ultimi tempi. E aspetto che vada meglio, con pazienza, e ogni giorno è sempre dura ma ogni giorno va meglio. Un po come un amore che finisce, che devi accettare la malinconia e la mancanza e la sofferenza, e farti il tuo periodo di lutto per poi pian piano rinascere. Io la sto prendendo così e non so se sia un buon modo ma è l'unico che ho trovato. Buona notte a tutti.