Vedi? Ho lanciato una provocazione per sondare ed hai risposto bene. Nel senso che hai veramente smesso.
Allora moniik, tecnicamente dopo 5 mesi hai smesso per davvero.
I recettori nicotinici sono disattivati e il funzionamento del cervello è identico a chi non ha mai fumato.
Sai qual'è la differenza tra chi riprende e chi no? La semplice decisione di non farlo per un tempo indeterminato. Se decidi di non farlo, almeno per adesso (deve essere sempre adesso, anche fra anni) non lo farai mai. Questa concetto banale è alla base della vittoria.
Altra cosa. Per chi smette in modo definitivo ci sono ancora 2 sottospecie. Quello contento e quello che a volte prova voglia o nostalgia.
La differenza tra i 2 è una semplice idea. Tutto qua.
Dopo mesi o anni, il pensiero alla cicca o la frase mentale "farei..." è puramente un idea che gira per la testa. Che siamo noi stessi a produrre, ma come tale è solo un'idea. E si può tranquillamente girare la mente da un'altra parte. "farei.....ma va... fa schifo". L'idea cambia e non manca più nulla.