Ciao Marco anche io sono con te... a me serve molto pensare nei momenti di crisi "la sigamerda non servirebbe a niente se non a farmi sentire oltre che stressata anche merda e in colpa"... ti dico che all'inizio anche io non sopportavo che la mia mente andasse continuamente lì e mi ripetevo che non potevo andare avanti così quindi un giorno mi sono fermata al tabaccaio e ho comprato le sigamerde (pacchett da 10) accesa una... tempo due secondi schifata ho gettato tutto... e ho pensato che lezione più grande non poteva servire per confermarmi che la strada intrapresa era quella giusta...
Purtroppo le crisi ci sono ma sempre meno ti assicuro... e più si va avanti più la motivazione aumenta... non importa secondo me rileggere tutto il libro... rileggi le nove verità e un pò del primo capitolo se ce la fai... a me aiuta molto il primo capitolo per la motivazione e scrivi sul forum... è fatto per questo.. per contenere le nostre ansie e noi spesso scriviamo nei momenti di ansia ponendoci come super ex tossici convinti... ma la realtà è che scrivere ci aiuta a consolidare l'idea e in tutto il resto... per lo meno per me è così anche io spesso penso "Con che faccia penso di dare forza quando sono io la prima che cado a pezzi?"... La realtà è che scrivendo aiuto anche me stessa...
Un abbraccio e forza Marco... sei forte... siamo qui con te!!!!!!!!!!!!!!!!!