Non scrivo perché sto fumando
....mmmmhhh...e le buone intenzioni ? I buoni propositi ? Svaniti nel nulla,come " fumo" nell' aria ?
Sappi che ,se per caso,stai "aspettando il momento buono " per smettere,quello non arrivera' mai perche' ci sara' sempre un collega cagacazzo,una morosa segaminchia,un figlio con l'influenza o un parente defunto a farti rimandare il momento.
La mente intossicata trovera' sempre una scusa valida a dirti : " Eh no,dopo una giornata cosi' di merda non posso proprio ANCHE smettere di fumare". Il trucco sta' nel fare diventare minuscolo quell ' " anche".
Ribaltare la prospettiva e domandare a se stessi :Voglio veramente smettere con il vizio piu' stupido del mondo o no ?
Il fumo e' veramente un vizio idiota.Un po' di esempi di altri vizi dannosissimi :l'alcolismo,una piaga sociale immensa...eppure le prime bevute tra amici sono state un gran spasso,o no ?La cocaina,droga pesante dagli effetti devastanti,eppure le prime sniffate ti fan sentire un Dio con il mondo ai tuoi piedi.Le cosidette droghe leggere (haschis e marjuana) che a lungo andare portano paranoie e ansia eppure i primi spinelli son stati delle enormi risate e divertimento.Le prime sigarette ? Ve le ricordate ?
Solo colpi di tosse e conati di vomito con lacrime agli occhi eppure noi,con pervicacia degna di migliori obiettivi a insistere finche' il nostro organismo ha smesso di riconoscerlo come VELENO e l'ha accetato.
Un vizio proprio del cazzo che niente da' e tutto toglie.Il giorno che deciderete di smettere e lo farete realmente sara' il giorno piu' bello degli ultimi anni.
Se continuerete a fumare sara' la decisione piu' stupida possiate prendere.
Luca,riprendi in mano il Resap,magari dall'inizio.Ritagliati almeno mezz'ora al giorno per una settimana,rifai gli esecizi,copiati le nove verita su un notes da tenere con te almeno il primo mese e ogni volta ti vien voglia di accenderne una leggine un paio:il momento passa e tu incominci a vincere la prima battaglia contro la nicotina.
Statemi bene.