Ciao a tutti,
mi presento sono Chiara, ho 34 anni e sono una fumatrice da venti anni (più di metà della mia vita!). Anch'io, come ho letto in lacnui di voi, dopo anni e anni di convinzioni di non voler smettere di fumare a Settembre 2010 ho provato a leggere il libro di Allen Carr e ho smesso per circa 1 mese (aiutata anche dal fatto, credo, di essere stata per 20 giorni in ferie in giro per la California), ma tornata alla routine quotidiana un'incontrollabile mancanza di sigarette mi ha fatto riniziare
, prima una dopo cena e poi via via sempre più frequenti, ma sempre con quel senso di sconfitta interna e di consapevolezza della dipendenza!! Alla ricerca di "aiuti" per riprovare a smettere, mi sono imbattuta in questo sito (a proposito: grazie FRANCESCO!!) ed ho iniziato a legger il primo giorno, iniziando a mettere in pratica gli esercizi... Spero proprio di tener viva la voglia e la certezza di riuscire a smettere perchè l'immagine della gabbia di fumo in cui mi ritrovo è molto vivida nella mia mente e è riuscita subito a tradurre lo stato d'animo in cui mi trovo
!!
Spero solo che i motivi che mi hanno fatto ricadere nel riniziare possano essere vinti una volta per tutte e poter finalmente respirare aria pura!!
grazie a tutti
chiara