da Sara G. » 23/07/2015, 16:15
Ciao sono Sara. Fumo da circa 15 anni e sono arrivata a fumarne 20-30 al giorno. Ho tentato più volte di smettere, ma ogni volta riprendo fumando più di prima.
Due anni fa circa sono arrivata all'apice del sentirmi sempre stanca e puzzolente e schiava di un pacchetto di sigarette; ricordo che una sera dopo lavoro e palestra sono tornata a casa stanca, bagnata fradicia e congelata, pioveva a dirotto ed era inverno, e proprio una volta a casa mi accorsi di averle finite. Fu così che colsi l'occasione per smettere e non feci neppure un tiro per mesi. Ricordo bene la magnifica sensazione di sentirsi liberi e carichi di energia! Poi ho iniziato ad avere un periodo emotivamente ed energeticamente difficile, ho smesso di fare sport, qualche tiro ogni tanto, poi qualche sigaretta ogni tanto, fino a ricomprarle.
Altri tentativi non veramente degni di nota..forse perché vedevo lo smettere come una privazione, una causa di dolore.
Ho sentito parlare anni fa del libro da alcuni amici, tutt'ora fumatori, quindi sinceramente non l'avevo proprio preso in considerazione.
Qualche giorno fa mi sono imbattuta per caso nel corso gratuito e devo dire che sistema ed esercizi sembrano davvero interessanti.
Sto "ripetendo" il giorno 2, nel senso che ho iniziato ieri sera tardi e non sono riuscita a finirlo (la tempistica dei 30 minuti è parecchio approssimativa!!).
Sulla motivazione del perché si inizia..io forse sono un caso a parte. Non mi era mai interessato fumare, neanche provare, mi dava fastidio solo l'odore delle sigarette dei miei amici. Ho iniziato per "fare un dispetto" ai miei genitori, nel senso che intorno ai 15-16 anni per un periodo mi hanno proibito di vedere gli amici, temendo prendessi brutti vizi; ed io che brutti vizi proprio non ne avevo, visto che mi avevano rinchiusa in casa senza motivo, ho dato loro un "motivo"... So che è piuttosto stupido ma è andata così e non ho più smesso. Quindi chiedo se per me, delle 9 verità sul fumo, quella legata al motivo per il quale si comincia sia da modificare, e come.
E' già dalla sera del giorno 1 che mi sento strana. E' come se sentissi di stare per "sbroccare" da un momento all'altro. Allo stesso tempo mi sento calma e ho voglia di "pulizia" e il sapore mi disgusta, ma contemporanemente sto fumando di più! E' normale?!
“Sometimes you don’t realize the weight of something you’ve been carrying until you feel the weight of its release”